Opråb til sygehusverdenen
Gæsteindlæg af coach og sygeplejerske, Evelyne Christensen Det står skidt til med det psykiske arbejdsmiljø på sygehusene forlyder det, stadigvæk. Det fortæller de tidligere kollegaer, jeg stadig taler med. Selvom det efterhånden er år siden, jeg forlod sygehusverdenen, bliver jeg nok aldrig færdig med at skrive om emnet. Én gang sygeplejerske – altid sygeplejerske. Det...
Hvorfor er (sørgelig) musik så fedt?
Græder du, når du hører Albinonis Adagio? Jeg gør. Og undersøgelser viser, at opbygningen og tonerne i netop dette stykke musik udløser gråd hos mange. Musikken her synes at række helt ind, hvor ord ikke længere slår til og hvor følelserne tager over. Vi mærker måske gåsehud, en klump i halsen, en tåre i øjenkrogen…...
Guide til styrkebaseret virksomhedsopstart
Rundt omkring på nettet kan man finde masser af forretningsplan-skabeloner, tips og tricks til den gode virksomhedsopstart. Dette indlæg er et forsøg på at give dig, der (næsten) har truffet beslutningen om at gå fra ansat til selvstændig, en mere personlig guide. En guide der kan hjælpe dig til at blive mentalt klar til springet...
Kvit kvoter og karrierekvindekamp
Powerkvinder som de hæsblæsende Trier-søstre og andre i min mors generation, har været med til at sikre, at jeg som yngre kvinde egentlig aldrig har skænket mit køn særligt mange tanker i karrieresammenhæng. Jeg er opdraget til at tro, at jeg kan gøre, hvad jeg vil – uden særlige hensyn til min baggrund, min alder...
Work life balance – en opskrift og en opsang
Der er skrevet kilometervis af bøger, holdt foredrag og kurser om temaet work life balance. Og stadig kæmper en meget stor del af os med at få familieliv, arbejdsliv og fritidsinteresser til at gå op i en overkommelig enhed. En undersøgelse fra DJØF viste i efteråret 2010, at 1/4 af djøf’erne føler sig stressede dagligt. Og 46 % beretter om fysiske stresssymptomer såsom søvn- og...
Frie agenter – foren jer! Guide til gode konkollega-relationer
Jeg kan i disse dage fejre halvårs-jubilæum som fri agent. Det har været en fantastisk rejse, men den største og bedste overraskelse har nok været, at jeg har fået en masse nye kollegaer - eller rettere konkollegaer. Op til flere håndfulde, faktisk. Andre, der ligesom jeg har valgt et arbejdsliv som selvstændig, men som ikke er asociale af...
Jobsamtalen – vær den bedste version af dig selv
Hvis man skal score drømmejobbet, så handler det i høj grad om at kunne spille spillet til samtalen. Jeg har i et tidligere indlæg skrevet om, hvordan vi kan blive meget mere bevidste om vores kropssprog og bruge det aktivt til at skabe åben stemning og signalere troværdighed, styrke og venlighed. Men der er grænser...
Krop på job
Ja ja, den giver vist sig selv… Kropssproget er afgørende og afslørende i mange sammenhænge. Også når vi ellers tænker, vi er professionelle og rationelle. Ofte er vi ikke særligt bevidste om de nonverbale signaler, vi sender, men det burde vi måske være. Ikke mindst i sammenhænge som i forvejen er stærkt iscenesatte, som fx...
Det skal simpelthen ikke få mig! Jagten på gnisten #4
Jagten på gnisten handler denne gang om at søge glæden på trods. Jeg mødte Gitte Ormstup til et temamøde, jeg arrangerede for ledige i DSA (Danske Sundhedsorganisationers Arbejdsløshedskasse). Noget af det første Gitte her sagde var: “Man skal ikke tro, det ikke gør ondt at blive arbejdsløs. Det gør det! Men samtidig skal vi gøre, hvad vi kan, for at få...
Musik – kun for børn og sarte sjæle?
Bobby Mcferrin er fantastisk til at vise, hvad musikken betyder for os. Den er fællesskab. Den er følelse. Den er bevægelse. Den er fantasi. Den er disciplin. Den er minder. Den er drømme. Nyere hjerneforskning viser, at musik spiller en central rolle for os som mennesker. Musik aktiverer alle dele af hjernen og hjælper os til at skabe...